Tudo o que sei sobre... a medição da glicémia

Ganhar calo à dor... literalmente

A minha, mãe, avó do João, recusa-se a picar-lhe o dedo por dizer que dói muito quando lhe fazem a medição a ela. O João deixou de se queixar uns dois ou três meses depois de começar a fazer as medições da glicémia. Os dedos começam a ficar menos sensíveis e a pele mais dura nos locais onde costumamos picá-lo. Hoje em dia, pico-o durante a noite e ele nem acorda.

Só uma gotinha de sangue

Quando o João era mais novo, era muito difícil conseguir uma gota de sangue suficientemente grande para fazer funcionar o aparelho. O que costumava fazer na altura era pedir para ele "bater palminhas", uma coisa que todas as crianças gostam de fazer e que ajuda muito a trazer sangue à ponta dos dedos. Outra ideia é "expremer" os dedos, da base até à ponta, antes de picar (e depois) para ajudar a concentrar sangue na ponta do dedo.

Dedo mindinho ou seu vizinho?

Recentemente aprendi que não devemos picá-los nos dedos polegar e indicador (sobretudo os da mão direita), porque é importante que tenham sensibilidade nesses dedos. Faz sentido, por isso segui esse conselho.

A tecnologia pode ajudar

Para além da dor, outro problema que enfrentamos quando temos de picar aqueles dedinhos tão pequeninos todos os dias é que eles ficam todos feridos. Até custa ver! Esse problema melhorou bastante quando mudei de aparelho de picar. Agora usamos o AccuCheck Multiclix, que é bastante melhor do que aquele que tinhamos. 

Os conselhos dos avós fazem sentido

Como o de lavarmos sempre as mãos com sabão antes... neste caso de picar o dedo. Os dedos podem ter restos de açucares, que podem influenciar os valores da medição.

A tecnologia pode atrapalhar

Devemos ter o cuidado de manter o aparelho de medição da glicémia longe de outros aparelhos electricos, pois podem interferir com o glucómetro e alterar o resultado da medição.

Quente com quente, frio com frio

O aparelho de medição deve estar a uma temperatura semelhante àquela que está no ambiente em que se faz a medição. Podemos pensar que as temperaturas são sempre iguais, mas não nos esqueçamos que por vezes o nosso carro, que ficou estacionado ao sol, ou o quarto aquecido do nosso filho estão muito mais quentes do que o local onde tinhamos guardado o glucómetro.